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  • 견과류믹스
  • 초보2017.03.15 23:4657 조회0 좋아요
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댓글리스트

초보
  • 45정
  • 03.16 09:37
  • 식단조절들어가시구
    운동 꾸준히 계속하시면 좋아요
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초보
  • 띠로리뚱
  • 03.16 07:36
  • 밥보다 두부를 많이 먹어요
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다신
  • 빼자썬
  • 03.16 00:25
  • 많이 움직이세요
    물마니 마시세요.
    야식 안되요.
    야채 마니먹으세요^^배고플때두요.
    전 이게젤 좋더라구요.
    군것질 안하고 탄산끊고요.
    많이 움직이고 움직인만큼 먹구요.
    의지가 젤 중요해요!!
    오늘만먹자 낼부터하자 안돼요!^^
    화이팅 하세요*

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