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  • dkfma51517
  • 입문2017.03.17 15:09321 조회2 좋아요
  • 1
Q.헛배고픔이 있을때 어떻게 참으세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근무지 상황상 과일이며 빵이며 간식거리가 많은 편입니다
참으려고 해도 눈에 보이니까 먹게 되네요ㅠㅠㅠ
안고파도 먹고 고프면 많이 먹고 그래요
다들 그럴땐 어떻게 참으시나요?

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  • dkfma51517
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 연초록물고기
  • 03.17 22:59
  • 전 따뜻한물마시면서 핸드폰에 있는 다이어트자극사진 봅니다~~^^
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정석
  • 바브리해마
  • 03.17 20:50
  • 카카오닢스를 먹으니 입맛이 뚝떨어져요 ㅋ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 03.17 18:44
  • 평소에 맹물 마시다가 요새 지인이 준 우엉차 마셔요 어차피 물이지만 다른거라고 느끼며;;
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다신
  • again44
  • 03.17 15:46
  • 전 따뜻한 차 마셔요. 아니면 헛배고픔 즉시 자리에서 일어나서 화장실 다녀오거나 간식이보이는곳에서 우선 사라져요....
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정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 03.17 15:36
  • 저는 운동좀 하다보면 헛배는 사라져요ㅋㅋ
    입맛도 잃고.. ㅋㅋ 
    아니면 탄산수드시는분있고 저는 물에 그냥 사과식초이런거 타서마셔요ㅋㅋ
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