- 날쒼지니
- 초보2017.03.17 21:5944 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1085kcal, 운동 424kcal)
치킨먹고 운동을 더해서 칼로리를 패스했다;;
맛있는게 너무 많아서 큰일ㅠ
맛있는게 너무 많아서 큰일ㅠ
- 음식
- 운동
1085/ 937
424/ 156
성공
(120)
아침식사 : 189kcal (17.42%)
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
점심식사 : 103kcal (9.49%)
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 무짠지 (1종지,20g) | 3kcal |
| 샐러리 (1회,100g) | 14kcal |
오후 간식 : 100kcal (9.22%)
| 엠엔엠즈 (1봉지, 20g) | 100kcal |
저녁식사 : 693kcal (63.87%)
| [페리카나] 후라이드 (1마리, 250g) | 693kcal |
운동 : 424kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
9
1428
