view-top
몸짱슈나리
정석
2017.03.19 18:17
147 조회
0 좋아요
10
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살이 거의 주식이에요!! 아임닭은 맛있단걸 알지요~
작년에 다이어트 할때 먹었던 식단 사진이고...
체지방 뺄만큼 다 빼고..근육 만드는 지금도 매끼니마다 닭가슴살을 계속 먹고있어요~^^
제가..블로그, 페이스북, 카스 다 하고있어서..체험단 선정 된다면 기재 할거에욥~ 다~~ 내용이 운동, 몸 만들기 관련이거든요.ㅎㅎㅎㅎ
열심히 운동, 식단 조절해서...더 멋진 몸을 만드는게 목표입니다. 그러기 위해서는 앞으로 계속 매끼니 닭가슴살 먹어야해요. 꼭 선정 됐으면 좋겠어요.ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
몸짱슈나리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 두번째 바디프로필 촬영 준비! 오늘의 몸 상태.
· 오늘도 열심히 운동 했는데...ㅎㅎ;;
· 복근! 등근육!! 근력 운동이 중요한 이유.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
진짜 당첨되고싶습니다
0
25
스프링클디톡스
살빼고싶어요!
0
33
스프링클디톡스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
04.14 15:40
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
운영자
다신지킴이
04.13 16:47
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
운영자
다신지킴이
04.11 16:24
안녕하세요. 다신입니다.
아임닭 신상템 체험단 후기 등록이 진행되지 않고 있습니다.
체험단 활동을 확인 바랍니다.
감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
운영자
다신지킴이
03.27 17:28
안녕하세요. 다신입니다.
아임닭 신상템 체험단에 당첨 되셨습니다.
축하드려요♥
공지 사항을 확인 바랍니다.
감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동