마지막으로 30일 야식끊기 도전 2회차종료후에 찍은 사진입니다^_^ 야식끊기를 하면서 몸매의 변화보다도 가장 좋았던건

👉🏻잠자리에 들때 속이 편안하다
👉🏻아침을 잘 챙겨먹게 된다
👉🏻아침을 챙겨먹다보니 군것질 횟수가 줄어든다 (단, 커피는 여전히 자주마십니다)

이렇게 3가지가 가장 좋았던것같아요🙈

눈바디만으로는 뭐가 크게달라졌나? 싶긴한데.. 그래도 스스로와의 약속이니까요^_^
모두들 힘내서 야식끊기 성공하시길 바래욥!!!

✔️참고로 저는 7시 이후에 안먹긴 했지만 정말 배가 미친듯이 고플땐 수분이 많은 채소류를 먹었어요 (오이 같은거..)
✔️그리고 정말 입이 심심해서 미치겠다!!! 뭘 먹지않으면 안됭것같다!!!!! 싶을땐 샐러리를 먹었습니다^_^