view-top
  • 살빼자아아아아ㅏ
  • 초보2014.09.12 08:31213 조회0 좋아요
Q.식단조절..알려주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 아침을 그나마 든든히 먹고 점심을 조금 가볍게
저녁을 많이 가볍게 먹잖아요
그런데 순서를 조금 바꿔서
점심때 쌀밥 먹고 아침저녁 과일이나 닭가슴살
이렇게 먹어도 큰 상관은 없는건가요??

제가 점심 저녁을 둘다 부실하게 먹으려니까
너무 힘들어서요ㅠㅠ
많은도움...부탁드립니다ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 살빼자아아아아ㅏ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체중계요...
3 160 Min♡Sunk
sweet sweat
1 177 JE.monica

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 님자님
  • 09.12 15:03
  • 힘드시면 저도점심든든히 먹기에 한표요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 근육girl
  • 09.12 10:25
  • 하루에 한끼만 저염으로드셔도 살이빠집니다 단천천히겟죠^^ 전 점심을 든든히 드시는걸 추천하고싶네요 ~그래도 칼로리가 너무오바되지않는게 좋을것같아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동