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키작녀의다이어트
입문2017.03.23 21:4577 조회0 좋아요

Q.알려주세요ㅠㅠㅠㅠ

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제가 학생이다보니 키도 클겸해서 줄넘기를 할려고 하는데 집에선 안되고 베란다는 없어요ㅠㅠ
30일 도전 줄넘기를 하시는분들은 어디서 하나요?? 제가 여자라서 밖에서 혼자하긴 좀 어두워서 많이 위험한데에여..
게다가 가족중에서 같이 나가주는 사람이 없어서ㅠㅠ
다들 다기 할일 잇으니까.. 다른분들은 어떻게 하나요??
제발 알려주세요ㅠㅠㅠ

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도라에몽구
03.24 11:48
밑에 층에 누가 살고 있다면 현실적으로 줄넘기는 불가능하죠ㅠㅠ 학생이라 하교 후 밤늦게 하셔야 하는건가요?? 조금 일찍 일어나서 하는건 어떨까요
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*하얀수선화*
03.24 10:34
줄넘기 말고 점핑잭이나 계단 오르는거 말고, 발올렸다 내려갔다 왔다갔다 교차하는거 있어요. 그거 해도 되요 어차피 유산소운동이면..
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혜가
03.23 22:31
줄이 중간에없고 방울처럼생긴 줄넘기 있어요 그런거 사셔서 밑에 소음줄여줄만한거 깔고 하세요
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