다이어트

살빼빈
초보2017.03.23 23:1499 조회0 좋아요

Q.고3인데

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

살빼고나서 요요 없애려면 식습관 운동 이런건 살뺄때랑 어떻게 해야하나요?

살빼빈
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

정체기극복방법

2 169 Redrose1

+1

허벅지 옆살 어떻게 빼죠?

3 544 꽃돌이짱

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

치어업다이어트
03.23 23:19
안전빵으로 적어도 6개월 정돈 비슷하게 해야 할 거예요 몸이 살 뺀 것에 적응하기 위해선 시간이 필요해서... 물론 살 뺄때 처럼 막~~ 독하게 할 필요는 없겠지만 살 빼는거 끝났다고 목표 몸무게 찍었다고 그 순간부터 탁 놓고 먹고 싶었던 거 몰아 먹거나 운동 놓아버리면.. 아무래도 요요현상이 오겠죠?? 다이어트는 평생의 숙제라는 말이 괜히 있는게 아니죠ㅠㅠ 홧팅하세요! 꾸준히 유지기간 가지면서 건강한 다이어트 하세요
답글쓰기

채택된 답변

공감 1

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동