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  • 공잉
  • 초보2017.03.24 01:0674 조회0 좋아요
Q.뱃살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뱃살에 제일 효과적인 운동이 뭐예요ㅠㅠ??

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지존
  • 초하피
  • 03.24 01:27
  • 크런치와 레그레이즈! 그리고 각종 코어운동(플랭크, 브릿지 등) 옆구리까지 생각하신다면 티파니 허리운동!

    폭식하거나 몰아먹지 않고 뜨거운물을 자주 마시면 서서히 사라지더라고요
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