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  • Angel0706
  • 초보2017.03.25 12:4579 조회0 좋아요
Q.다이어트 성공하고싶어요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체비만이어서 다이어트를 항상 시도하지만 오래못가고 다이어트를 성공해본적이없어요ㅜㅜ 일단 식욕이 너무 많아요.. 절제하지 못할정도에요 그리고 일스케줄이 규칙적이지 못해서 운동을 할시간이 없어요어떻게 다이어트를 해야할까요..?ㅜㅜ

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  • Angel0706
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댓글 (2)

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정석
  • Ohla
  • 03.25 14:05
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 다람뿌
  • 03.25 13:50
  • 식욕을 절제하지 못하더라도 절제하도록 노력해야하는게 다이어트죠..ㅠ 운동은 할시간을 만들어야 하구요. 저두 하루종일바쁘게 다니다가 저녁에 헬스장가서 운동하고 돌아와서도 피곤하지만 엘자다리하고 마사지하고 하고자요. 그러다보면 시간이 훌쩍2시가 넘지만 다이어트를 위해 감수하고있어요ㅠ 일시간이랑 다 적어보고 시간을 낼수있을때를 만들어서 홈트라던가 해보셔야할것같아요
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