view-top
늘씬늘씨
초보
2017.03.25 21:41
147 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 시도해요
한참 다이어트를 운동으로만 했더니 정말 건강한 돼지가 되더라구요
그래서 이번엔 2월28일부터 식단을 조정하면서 다이어트 시작했습니다
현재 몸무게 1키로 별로변화 없게 느껴지지만 체지방은 2키로정도 빠졌네요
확실히 음식 조절이 중요한가봐요
프사/닉네임 영역
늘씬늘씨
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 쉐이크식사
· 설리 처럼
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
광주분!!
3
152
45kg까징
일을하다쉬었더니엄청쪘네요😣
1
187
양송이인형
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동