- 권부장
- 초보2017.03.26 10:3043 조회0 좋아요
다이어트6일차...
다이어트6일차들어갑니다.. 아침계란두개 점심고구마3개 6시이전에 프로틴바한개 10시부터 11시반까지 줄넘기 3천개 (매일)스쿼트 100개 팔굽혀펴기 플랭크 번갈아가면서 하고있습니다. 주변에서 자꾸 먹으면서하라고하더군요.. 그런말들으니 흔들리기도하고.. 먹으면서하는게 맞는건가여??급하게뺄필요는없는데 빨리효과를보고싶어서요...
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