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  • 꽁풍이
  • 지존2017.03.27 12:35202 조회0 좋아요
Q.식후 몇시간 뒤에 운동하면 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식사시간 몇시간 이후 운동하는게 좋은가요?

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댓글 (2)

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정석
  • 뭉치코코땅콩
  • 03.27 13:19
  • 전1시간정도후에해요~
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다신
  • 잘하고있지
  • 03.27 13:16
  • 최소한 한시간은 지나야 할것같네요
    운동을 해보시면 식후와 식후 한두시간뒤의 운동은 확실히 달라요 ^^
    체험담입니다
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