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  • 디저트매니아
  • 지존2017.03.27 15:01184 조회0 좋아요
  • 3
Q.바이크1단기어?2단기어?실내자전거?실외자전거?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
실내성.바이크타는데요. 1단.2단기어 바꾸는 스위치있던데,당근 2단기어가,좀뻑뻑해어ㅡㅇ그래서,1단기어로,타거든요.은동때는 속도빠르게도하는데,그냥,천천히,독서함서탈땐,2단기어로해용차이가,큰가요?칼로리소모면에서오? 그리고,실외자전거랑실내꺼랑도,칼로리소모에있어서 차이가,큰가요?

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댓글 (2)

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정석
  • th네z
  • 03.27 16:27
  • 저강도 빠른속도로 하면 유산소가 되구요 고강도에 느린속도로 하면 무산소성이 됩니다 선택하시면 될거 같아요
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채택된 답변
공감 1 신고 0
지존
  • 디저트매니아
  • 03.27 16:59
  • 아!감사합니다
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