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  • 아침엔룰루랄라
  • 초보2017.03.27 17:2131 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 1286kcal, 운동 240kcal)

  • 음식
  • 운동

1286/ 2187

240/ 364

성공
(777)

아침식사 : 666kcal (51.79%)
쌀밥 310kcal
애호박볶음 92kcal
고사리나물 50kcal
진간장 6kcal
고추장 43kcal
두부 88kcal
삶은 계란 77kcal

오전 간식 : 93kcal (7.23%)
바나나 93kcal

점심식사 : 299kcal (23.25%)

오트브란 75kcal
바나나 162kcal
(불가리스)리얼플레인 62kcal

오후 간식 : 123kcal (9.56%)

생수500 탄산수500 레몬1개
땅콩
들기름까지

땅콩 볶은것 56kcal
들기름 44kcal
레몬 23kcal

저녁식사 : 105kcal (8.16%)
토마토 105kcal

운동 : 240kcal
훌라후프 240kcal

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