- 아침엔룰루랄라
- 초보2017.03.29 22:1752 조회1 좋아요
03월 29일 (음식 1893kcal, 운동 653kcal)
- 음식
- 운동
1893/ 2187
653/ 364
성공
(584)
아침식사 : 448kcal (23.67%)
8시50분 신랑이랑
| 바나나 | 186kcal |
| 소와나무고칼슘플러스우유 | 47kcal |
| 딸기 | 27kcal |
| 현미식빵 | 188kcal |
점심식사 : 279kcal (14.74%)
| 바나나 | 279kcal |
오후 간식 : 261kcal (13.79%)
| [BOBSNU] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
| 바나나 | 186kcal |
저녁식사 : 905kcal (47.81%)
평상시 일반식 먹을때 보다 적게먹음
더 먹고 싶었지만 그냥 다크초코로 이겨냄
| 사골국 | 101kcal |
| [CJ] 비비고 새우 왕교자 | 285kcal |
| 잡곡밥 | 297kcal |
| 알감자조림 | 53kcal |
| 시금치나물 | 27kcal |
| 고사리나물 | 25kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 애호박볶음 | 92kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 11kcal |
운동 : 653kcal
| 플랭크 | 13kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 600kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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