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  • 찍찍2
  • 초보2017.03.29 17:3587 조회0 좋아요
Q.외식 칼로리 다들 어떻게 추가하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 외식하실때 칼로리 기입 어떻게하세요?ㅠㅠ
칼로리 사전에 있는게 아무래도 한계가 있고
밖에는 새로운 음식이 너무 많은데ㅋㅋㅋㅋㅜㅜ
어떻게 해야할까요...

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  • 찍찍2
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1000 미만으로 먹기 참 힘드네요ㅠㅠ
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코코넛오일 식용류 대신사용??
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댓글 (1)

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초보
  • 쿵쿵쿵뿅
  • 03.30 13:35
  • 전 사전에 없는 음식은 들어가는 재료 하나하나 따로 추가해넣어요 ㅎㅎㅎ 오일 얼마, 고기 얼마, 브로콜리 얼마, 고추장 얼마, 마늘 몇개 등등 이런식으로 ㅎㅎㅎㅎ
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