- 계속계속
- 정석2014.09.12 19:02148 조회0 좋아요
등업됬어요^^
도전 12일째 음식 %도 볼 수 있네요
바쁘긴 하지만 아침을 좀 더 먹어야 겠어요^^;;
어제보다 0.4키로 빠졌음당. 꾸준히 조금씩 빠지네요. 빠져서 다행임당 ㅎㅎ
운동은 숨쉬기 운동만 했던지라 근력운동이 힘들어 걷기,뛰기만 하고 있어요..
익숙해지면 근력운동 도전해 보려구요 ㅜㅜ
모두 목표 까지 화이팅 하세요!!!^^
바쁘긴 하지만 아침을 좀 더 먹어야 겠어요^^;;
어제보다 0.4키로 빠졌음당. 꾸준히 조금씩 빠지네요. 빠져서 다행임당 ㅎㅎ
운동은 숨쉬기 운동만 했던지라 근력운동이 힘들어 걷기,뛰기만 하고 있어요..
익숙해지면 근력운동 도전해 보려구요 ㅜㅜ
모두 목표 까지 화이팅 하세요!!!^^
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