다이어트

45kg까징
지존2017.03.30 10:5269 조회0 좋아요

1

Q.닭가슴살 요리&식단

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

닭가슴살어떻게해드세요?삶아서?구워서ㅜ
요리법좀 ㅜ

그리고식단어떻게짜세요?

45kg까징
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

내일 저녁 회식..

다이어트초보도아닌데 너무안빠져요

5 254 쮸냥이

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

미드사랑
03.30 12:37
전 닭 비린내 때문에 월계수잎이랑 생강 같은 향신료 넣고 삶아서 썰어서 아보카도랑 양파 슬라이스에 올리브오일발사믹 식초 곁들여서 먹어요. 깨소금 살짝하면 더 고소하구용~
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

혜가
03.30 11:40
전엔 닭가슴살 지금은 닭안심살 먹는데요
닭가슴살은 삶아서 구웠어요 소금간 앞면만하고 후추 앞뒤했어요
식단은 3끼 닭가슴살이랑 식이섬유
점심 한식 그리고 치즈나 요거트등 추가해서 먹기도 해요
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동