- 168/48유지하자
- 정석2017.03.30 22:50306 조회1 좋아요
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Q.다이어트 성공후 한계가 온거같아요ㅠㅠ..내려놓고 싶네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두달 반동안 치팅없이 달려왔는데..
초절식까진 아니고 아침 안먹고 점심 일반식 저녁 고구마 딸기 우유..
근데 팔십일을 900이하로 이렇게 먹으니 몸도 마음도 많이 힘드네요ㅠㅠ
지금 168/52로 목표체중 성공했지만 이제 어떻게 해야할지..
그냥 다 내려놓고 싶어요ㅠㅠ 다이어트 하고 나서가 더 불행하고
괜히 시작한거같아서 후회되고..물론 옷이 헐렁한건 좋다만
이제 어떻게 해야할까요..멋모르고 시작한 다이어트라
기초대사량도 많이 낮아진거같아요..치팅이라도 가져볼까요ㅜㅜ
초절식까진 아니고 아침 안먹고 점심 일반식 저녁 고구마 딸기 우유..
근데 팔십일을 900이하로 이렇게 먹으니 몸도 마음도 많이 힘드네요ㅠㅠ
지금 168/52로 목표체중 성공했지만 이제 어떻게 해야할지..
그냥 다 내려놓고 싶어요ㅠㅠ 다이어트 하고 나서가 더 불행하고
괜히 시작한거같아서 후회되고..물론 옷이 헐렁한건 좋다만
이제 어떻게 해야할까요..멋모르고 시작한 다이어트라
기초대사량도 많이 낮아진거같아요..치팅이라도 가져볼까요ㅜㅜ
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