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  • 돌아갈
  • 입문2017.03.31 17:54135 조회0 좋아요
  • 1
근력운동 칼로리 소모가 이리 적다니..
근육을 늘리려고 벌크업하다가 폭망해서 살쪘는디 원래 이렇게 근력운동이 칼로리 소모가 이리적나요 ㅠㅠ 세트 수로하니깐 몇십칼로리 밖에 안되던데..

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입문
  • 돌아갈
  • 03.31 20:45
  • 근디 빡시게하면 토나와서 안들어갈때두 있더라구요 !
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입문
  • 돌아갈
  • 03.31 20:44
  • 저도 먼가 보상심리 같은게 있어서 먹게되는..
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초보
  • 상체에살붙은하비
  • 03.31 20:29
  • 근데 하고나면 저만 배고픈가요..저는 맨날 폭식해요
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