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  • 지지말자@
  • 초보2017.03.31 23:00193 조회0 좋아요
Q.어지러워요ㅠ 어떡해요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 저녁부터 어지럽네요..
점심엔 사진대로 먹구, 한시간 밖에서 걸었구요..
저녁은 호두 쪼금, 배불리 하나 먹었어요..
이상하게 저녁부터 어지러워요ㅠ
어지러울 땐 어떻게 해야하는건가요?
어떤 음식을 먹어줘야할까요?ㅠ

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  • 지지말자@
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저녁에 배가안고파서 밥을안먹는데 억지로 먹어야할까요
2 135 비긴이계인
급해요제발..도와주세여
1 84 hhhiii

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댓글 (6)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.01 19:43
  • 탄수화물 부족인듯
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입문
  • 빼자a1
  • 03.31 23:33
  • 세끼 다 챙겨드시고 간식을 끊으세요 그럼 더 건강하게 살이 빠졍ㅛ
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초보
  • 지지말자@
  • 03.31 23:27
  • 송산아짐 고구마..있는데 그렇게 해봐야겠네요ㅠ
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초보
  • 지지말자@
  • 03.31 23:26
  • 한번쯤날씬하게 아..그런걸수도 있겠네요ㅠ 어젠 밥 반공기먹었는데ㅠㅠ
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초보
  • 송산아짐
  • 03.31 23:09
  • 저녁에 운동할거면 저녁식단에 고구마를 넣는게 좋다고 해서 전 고구마조금하고 샐러드위주로 먹으니 괜찮더라구요...낮엔 단백질위주로 먹는편이거든요...
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 03.31 23:07
  • 탄수화물 부족같아요..
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