view-top
  • 엽2222222
  • 초보2017.04.01 17:0181 조회0 좋아요
Q.단백질섭취
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁에 운동을 하는데 10시에 자야하잖아요 ㅠㅠㅠ 저녁운동후 단백질 섭취하세요ㅠㅠ?

프사/닉네임 영역
  • 엽2222222
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

폼롤러 사려고 하는데요~
2 145 Alicias2
여러분들은 식판으로 점심먹을때 어떻게들 드세요?
1 118 사자빵

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 구름마저
  • 04.01 17:03
  • 네 늦어도 꼭 전 먹고 잤어요
    운동후에먹는
    간단한쉐이크나 닭가슴살정도는
    살찌는데 크게영향주지않는데요
    자면서 다 소비가 된다고 꼭 먹어라고
    피티샘이 그러셨어요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 엽2222222
  • 04.01 17:04
  • 아하 감사합니당 ㅠㅠㅠ!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동