- jingoodjob
- 정석2017.04.02 15:24358 조회1 좋아요
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헬스장에서 PT없이 혼자운동은 어떻게 하나요???
일과 아이들 때문에 요가나 수영등 강습 받는 운동은 시간이 안맞구요. . .
의지박약으로 홈트도 잘 안되네요. . .
퇴근후 아이들 오기전 2시간정도 시간이 되서 헬스장이라도 등록할까 싶어서요. . .
헬스장에 다닌적이 없어서 초보들은 어떻게 운동해야하나 궁금해요~~~^^
조언 부탁드립니다~~~!!!
의지박약으로 홈트도 잘 안되네요. . .
퇴근후 아이들 오기전 2시간정도 시간이 되서 헬스장이라도 등록할까 싶어서요. . .
헬스장에 다닌적이 없어서 초보들은 어떻게 운동해야하나 궁금해요~~~^^
조언 부탁드립니다~~~!!!
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