view-top
땍쥐
정석
2017.04.04 23:48
356 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
내가먹은 다이어트 건강식~
부지런하지 못해 무조건 간단히 먹을수있는것들로
챙겨 먹었어요
일하면서 세끼 다이어트식은 무리인듯..ㅡㅜ
점심은 일반식으로~^^
아침,저녁만....
한달에 3~4번씩 폭식과 야식의 유혹에
넘어가서 후회도 하지만
맛있게 먹은다음날 더열심히 하면되죠ㅋ
홧팅!!
프사/닉네임 영역
땍쥐
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁
· 간단한 아침
· 저녁도시락
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
과일
2
196
혠둥
+3
떡 파티ㅜㅜ
4
306
하하하삼남매맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
꿍팡
04.05 11:24
파이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
04.05 07:02
정말 건강해지는 식단이네요~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
예꿍드
04.05 01:58
김밥맛있겠어용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동