view-top
늬영응
초보
2017.04.05 00:42
978 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
4주운동.
근육량 +1.7kg.체지방-4kg!
8주 챌린지 중인데..ㅎㅎ더열심히해봐야겠어요😁
프사/닉네임 영역
늬영응
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 그동안 식단들😁
· 강추 닭가슴살 볶음밥!💪🙄
· 먹는게 즐거워지네요:)!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
다이어트 37일째 (4.5키로감량)
15
1848
지쭝
+5
3주동안 3kg감량 성공!
7
1405
밈미v
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
늬영응
04.05 23:28
소원이앙
그러면 소원이 없을것같아요😁
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
소원이앙
04.05 23:16
곧 복근이 보일것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
늬영응
04.05 15:36
윤단
사이드플랭크 강추에요:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
윤단
04.05 13:57
저두 허리라인이 없는데.무슨운동 하신거예요. ???
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
늬영응
04.05 10:38
시은정훈짱
사이드플랭크 추천합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
시은정훈짱
04.05 07:21
허리라인이 너무 이쁘시다
전 허리가 통이라 허리라인좀 살려 보려는데 기미가 안보이네요 부러워요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
늬영응
04.05 01:16
으얌
네ㅎㅎ..😀
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
으얌
04.05 01:04
와대박이네요 한달만에빼신건가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
늬영응
04.05 00:45
참자아
P.T진행중이구요~골격근량 늘리기 위주하고있어요: )
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
참자아
04.05 00:44
무슨운동하세요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동