- 송찌롱
- 입문2017.04.05 15:2741 조회0 좋아요
제다이어트를 도와주세요 흐규규 ㅠ
초보다이어터입니다
지난주부터 시작했어요~
다이어트의 30프로는 운동, 70프로는 식단조절이라고 했는데요..
역시식단조절이 정말 쉽지가 않네요ㅠ
그저 안먹고, 굶으며 빼는것이 아니라
영양을 고루갖춰 먹으며 빼야 요요가 오지않다보니
식단짜기가 너무어려웠는데요,
그순간!!
나마시떼 도시락을 발견한거예요 ㅠㅠㅠㅠ
이건뭐 칼로리걱정도 제로, 양도 풍부, 영양도 풍부!!
제가딱 찾던도시락이네요
체험단 정말 꼭 하고싶습니다!!!😍
지난주부터 시작했어요~
다이어트의 30프로는 운동, 70프로는 식단조절이라고 했는데요..
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그저 안먹고, 굶으며 빼는것이 아니라
영양을 고루갖춰 먹으며 빼야 요요가 오지않다보니
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