view-top

  • 이주연ㅎ
  • 다신2017.04.05 21:5990 조회0 좋아요
  • 2
Q.아침식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학생이다보니 아침에 좋아하는걸 먹는데요!
아침에 미주라 2장, 두유한팩, 사과 80g정도를 먹으니 칼로리가 220 인데
점심은 단백질위주로 거의 120이고 저녁은 50~100정돈데요.

아침을 많이 먹어도 될까요?

프사/닉네임 영역

  • 이주연ㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뱃살은앙대용
  • 04.06 22:31
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.06 22:29
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 뱃살은앙대용
  • 04.06 22:13
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.06 20:56
  • 뱃살은앙대용 늘리고는 있는데 막상 더 먹으려니 더 먹으면 배부른 그 느낌이 너무 무섭고 싫어서 못먹겠더라구요.....
  • 답글쓰기
지존
  • 뱃살은앙대용
  • 04.05 23:10
  • 하루에 500칼로리도 안드신다는건가요...? 더 드셔도 되요...
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동