- 탐라소년
- 초보2017.04.06 07:4033 조회0 좋아요
3일차
회사생활의 잦은 회식과 늦은퇴근후의 야식으로
어느새 몸무게가 25kg 이나 늘어난 뒤 세상에 적응되는 어느날 건강검진후 매번 다이어트를 시도.
정말 안해본것 없는 그야말로 답은 운동 일과속에서 소소히
급격하지 않게 천천히 시작 해보려고 합니다.
먹는것. 운동. 알면서도 잘지키지 못하는것.
이번에는 제대로 확실히 시작!
어느새 몸무게가 25kg 이나 늘어난 뒤 세상에 적응되는 어느날 건강검진후 매번 다이어트를 시도.
정말 안해본것 없는 그야말로 답은 운동 일과속에서 소소히
급격하지 않게 천천히 시작 해보려고 합니다.
먹는것. 운동. 알면서도 잘지키지 못하는것.
이번에는 제대로 확실히 시작!
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