view-top
바다너머
다신
2017.04.06 18:35
188 조회
1 좋아요
16
2
1
7
4
1
8
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
1년간 다이어트 후 유지하다 이제 다시 시작해요
작년 2월부터 1년간 다이어트로 12키로 감량하고 유지 했었는데 3~4월 막 퍼마시다 보니 5키로 가량이 훌쩍 쪘네요.
다시 시작합니다.
근육도 풀어지고 체중보다 부피가 많이 늘은듯 하거 배가 젤루 어마무시하게 찐듯해요.
빠질땐 가슴부터. 찔땐 엉덩이와 배부터... ㅠㅠ
이번엔 정말 잘록한 허리 한번 만들어 보고 싶어요.
프사/닉네임 영역
바다너머
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청합니다.
· 일년간 다이어트 후 요요.. 요요도 장점이^^
· 물마시기 리셑 관련 문의
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
영양제나 건강식품도 다이어리에 기록하시나요?
1
68
피치크러시
오늘부터 시작일듯합니닫ㅇ
1
64
Me02
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동