- Gal.O
- 정석2017.04.07 00:0218 조회0 좋아요
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04월 05일 (음식 785kcal)
- 음식
- 운동
785/ 1955
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성공
(844)
아침식사 : 197kcal (25.10%)
| [켈로그] 후르트링 | 117kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
오전 간식 : 22kcal (2.80%)
이계절 참외인데 짱달음. 여름에 먹는 것보다 맛있음, 달음.
| 참외 | 22kcal |
점심식사 : 168kcal (21.40%)
| 볶음밥 | 168kcal |
오후 간식 : 198kcal (25.22%)
마른댖두 한 알에 3그램 나옴.
| 대추 말린것 | 43kcal |
| [담터] 레몬에이드믹스 | 100kcal |
| [담터] 꿀생강차 | 55kcal |
저녁식사 : 200kcal (25.48%)
| 뉴케어ㆍ구수한 맛 | 200kcal |
야식 : 0kcal (%)
감기때문에 대추생강차 180ml 마셨는데 칼로리 없고, 꿀 안 넣어서 생강차로만 써져있는 저 칼로리는 아닐 것 같고. 그래서 넣지는 않지만 쨌든 마심.
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