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wkdselly0615
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2017.04.07 01:56
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5달에 10kg 감량 가능하겠죠?
운동은 줄넘기,걷기 할거에여 밥은 평소에 반 먹을거구요 간식 안먹을거입니담
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wkdselly0615
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2su0
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초보
sja****
04.07 20:07
저는두달짼데겨우5키로빠졌어요ㅠㅠ
인바디로는체지방빠지고근육량이올랐지만
전체적인키로수가안줄어서ㅠㅠ실망하고있었는데
체지방만줄이는게가장좋다고하네요
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정석
가나가가나
04.07 10:11
한달에 2키로감량이 가장 건강하고 요요없는 다이어트래요 하실수있습니당
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블루커피
04.07 10:04
5달까지 안가도 빠져요 밥을 반으로 줄이면 ^^
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