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  • 어피치냥
  • 초보2017.04.07 06:5689 조회0 좋아요
Q.식단으로 비슷한지 봐주세요!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단물어볼게 있어용!
현미찹쌀 섞은 밥이랑
(병아리콩(이집트콩), 귀리, 차조, 기장, 수수, 렌틸콩, 블랙렌틸콩, 아마씨, 퀴노아 ,찹쌀) 섞은밥이랑
비슷하나요??
저번에 9곡혼합된걸 샀거든요ㅠㅋ
근데트레이너가 현미랑찹쌀섞인거 먹으라고하셔서ㅎㅎ

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.07 07:59
  • 저는 집에 있는 잡곡 걍 다 섞어서 지어요. 병아리콩 렌틸콩 흰강낭콩 검은 서리태 귀리 찹쌀 팥 율무 5색미에 곤약미 동량으로 섞어 먹습니다~
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