먹는양에 비하면 늘 살 안찐다는 울신랑의 꾀임에 뚱뚱하다 생각못하고 살다보니 160 의 키에 59키로라는 ㅠ
임신출산 체중빼고는 인생최대 무게 찍는중 이건 아니다 싶어 3월 27일부터 본격 다이어트시작.
직장인이고 수험생 엄마라 일마치고 애들 픽업다녀야 하기에 돈주고 가는 운동은 못하고 자기전 5분정도 간단맨손체조가 운동은 전부고
아침저녁은 다이어트식 점심은 일반식 오전오후 간식 계란이나 바나나 등으로 챙겨먹으니 12일째 됐는데도 다행히 별 땡기는 음식은 없네요~식탐 엄청 많은데 신기할정도..
무게는 이제 2.5키로 정도 빠졌더라구요
목표는 50이거든요~
이 어플 참 맘에드네요~꾸준히 해서 사진있는 후기도 가져올게요~다이어터들 파이팅!