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  • 디혜48kg
  • 초보2016.01.11 19:0941 조회0 좋아요
01월 11일 (음식 655kcal, 운동 737kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 236kcal (36.03%)

바나나 186kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 30kcal
[청정원]오리엔탈 드레싱 20kcal

저녁식사 : 419kcal (63.97%)
닭갈비 341kcal
쌀밥 78kcal

운동 : 737kcal

런닝머신 달리기 335kcal
레그프레스 70kcal
레그 익스텐션 140kcal
라잉 레그 컬 140kcal
보통 걷기 52kcal

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