- 세라스피아
- 초보2014.09.13 10:29181 조회0 좋아요
운동 한달째 ㅎ
시작할땐 사실 걱정이 더컷어요
기껏 헬스끈어놓고 안갈까봐...
생각보다 꾸준히 아직도 잘 다니고잇네요..호.
먹는걸 좋아해서 식이는 반포기.. 식사량만 조금씩 줄여나가면서 하루 1~2시간씩 운동 햇는데
초반엔 오히려 늘던 몸무게가...
운동 한달째 되는 지금에서 조금씩 줄고잇어요 ㅎ
식이 병행하는 다른사람들에비해 느리겟지만
조금씩 빠지고 있는 저는현재
한달 4키로 빠졋네요 ㅎㅎ
이마음으로 더 열심히 많이빼야겟어요 ㅎ
기껏 헬스끈어놓고 안갈까봐...
생각보다 꾸준히 아직도 잘 다니고잇네요..호.
먹는걸 좋아해서 식이는 반포기.. 식사량만 조금씩 줄여나가면서 하루 1~2시간씩 운동 햇는데
초반엔 오히려 늘던 몸무게가...
운동 한달째 되는 지금에서 조금씩 줄고잇어요 ㅎ
식이 병행하는 다른사람들에비해 느리겟지만
조금씩 빠지고 있는 저는현재
한달 4키로 빠졋네요 ㅎㅎ
이마음으로 더 열심히 많이빼야겟어요 ㅎ
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