- 미니말티쥬
- 초보2017.04.07 18:2643 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1014kcal, 운동 318kcal)
- 음식
- 운동
1014/ 1898
318/ 316
성공
(886)
아침식사 : 311kcal (30.67%)
| 현미콩밥 | 162kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 냉이무침 | 33kcal |
점심식사 : 475kcal (46.84%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 양배추 | 13kcal |
| [홈플러스] 플레인 요거트 | 75kcal |
| 방울토마토 | 15kcal |
| 사과 | 26kcal |
저녁식사 : 228kcal (22.49%)
| 두부 | 132kcal |
| 찐고구마 | 96kcal |
운동 : 318kcal
| 공복 사이클 | 118kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
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