다이어트

Ccch7788
초보2017.04.08 17:33121 조회0 좋아요

Q.다이어트 다시 시작하는데 봐주세요ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

키 155.2예요ㅠㅠ

식단같은거 어떻게 먹으면 좋을까요?

운동은 간단한거만 해도 어지럽고 속이 메스꺼운데 평소에 운동을 안해서 그런걸까요?(다신 트레이너 전신체중감량 1일차하고 지금 어지러워서 누워있어요..ㅠㅠ)

평소에 운동은 출퇴근 왕복 30분 걸어다니는게 다입니다..

Ccch7788
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초보다이어터예요 당떨어질때, 식단 질문이요

3 157 ㅇㅎㄷㄴ

레그익스텐션하면 허벅지가 더 커진다는데..

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코리안불독
04.08 20:32
어플이름 뭔가요?
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