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  • 미니말티쥬
  • 초보2017.04.08 18:3937 조회1 좋아요
04월 08일 (음식 1200kcal, 운동 316kcal)

  • 음식
  • 운동

1200/ 1898

316/ 316

성공
(698)

아침식사 : 426kcal (35.50%)
냉이무침 59kcal
버섯볶음 98kcal
현미콩밥 162kcal
상추 18kcal
계란후라이 89kcal

오전 간식 : 99kcal (8.25%)
율무차 99kcal

점심식사 : 453kcal (37.75%)

두부 132kcal
양배추 13kcal
사과 26kcal
방울토마토 15kcal
찐고구마 127kcal
[프레시안] 요거트 드레싱 45kcal
아몬드 베지밀 95kcal

저녁식사 : 222kcal (18.50%)
찐고구마 127kcal
아몬드 베지밀 95kcal

운동 : 316kcal
공복 사이클 112kcal
싸이클 실내자전거 204kcal

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