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  • 붓캠으로살뺀다
  • 입문2017.04.08 21:3326 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 1307kcal, 운동 500kcal)

  • 음식
  • 운동

1307/ 1574

500/ 262

성공
(505)

아침식사 : 265kcal (20.28%)
순두부 188kcal
삶은 계란 77kcal

오전 간식 : 55kcal (4.21%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 55kcal

점심식사 : 404kcal (30.91%)
쌀밥 155kcal
[CJ] 비비고 한입떡갈비 210kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 39kcal

오후 간식 : 120kcal (9.18%)
카페라떼 마일드 120kcal

저녁식사 : 463kcal (35.42%)
삶은 계란 77kcal
바나나 93kcal
호박고구마 155kcal
[건국]무첨가 두유 80kcal
단호박찜 58kcal

운동 : 500kcal
빌리부트캠프 500kcal

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