다이어트

Q.학교급식조절어떠께하죠?

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제가 지금 고2인데요ㅠ학교급식을 어떻게먹어야 살이 빠질까요??고기먹지말아야할까요??밀가루는 정말 먹으면 안되겟죠?😢뭘 먹어야하는지 알려주세염ㅜ
다이어트할때 고기먹어야하나요??안먹어도되나요?
알려주세여ㅠㅜ

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베리비
04.08 22:20
고기는 단백질이니까 꼭 먹어야해요! 하지만 튀긴거라면 튀김옷은 벗겨주세요 ㅠㅠ 밥을 반만 먹고 나물이나 채소류를 많이 먹는 것도 좋은 방법이에요 😄
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