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  • 리굥
  • 초보2017.04.09 14:4832 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 648kcal)
언제 55되나요..... 또르르...... ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

648/ 1587

0/ 264

성공
(675)

아침식사 : 295kcal (45.52%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
더덕무침 (1뿌리, 35g) 37kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1팩, 190ml) 120kcal
청양고추 (1개, 20g) 12kcal
방풀나물무침 (1회, 50g) 17kcal

오후 간식 : 35kcal (5.40%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal

저녁식사 : 318kcal (49.07%)

현미밥 (1공기, 50g) 76kcal
번데기 (1컵, 100g) 217kcal
배추김치 (1소접시, 100g) 25kcal

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