- 사랑옵은양이
- 다신2017.04.10 06:55260 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
- 1
🐖건강하게 유지하기__170410 아침🐖
🏋스트레칭 15분
모닝 사과 양배추 상추 주스
; 사과 1/4, 찐 양배추 3장, 상추, 파인애플 식초 1T
딸기 10개, 아몬드 5개, 호두 2개
아침 6시 30분 ~
모닝 사과 양배추 상추 주스
; 사과 1/4, 찐 양배추 3장, 상추, 파인애플 식초 1T
딸기 10개, 아몬드 5개, 호두 2개
아침 6시 30분 ~
오니기라즈
; 흑미밥 약 150g, 참기름 1t, 햄프씨드 1t, 아마씨드 1t, 김 1장, 상추, 짭짤이 토마토 1개, 계란 1개, 코코넛 오일 1t, 참치 계란전 2조각
몬생긴 손이 많이나왔네요🙈
; 흑미밥 약 150g, 참기름 1t, 햄프씨드 1t, 아마씨드 1t, 김 1장, 상추, 짭짤이 토마토 1개, 계란 1개, 코코넛 오일 1t, 참치 계란전 2조각
몬생긴 손이 많이나왔네요🙈
4
165
공감 0
신고 0
