다이어트

Q.물을갑자기많이마시면..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

평소물한잔도잘안마십니다.오늘물을작정하고2리터정도마셨는데머리가멍해요..천천히쉬엄쉬엄마셨는데..괜찮은건가요???

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 0

까막눈이여자
04.10 17:22
너무 많이 늘리신것같아요~물 평소에 안드셨으면 갑자기 많이 드신다고해서 몸에서 다흡수하진않아요
이번주는 네 잔(800ml)정도 마시는걸 목표로하시구요
다음주부터 500ml씩 주 단위로 늘려보세요~
저는 평소 2리터정도 마셨는데 주단위로 1리터씩 늘려서 최고 10리터까지 마셨었는데 1리터씩 늘리는게 몸에 부담되지 않으시면 그렇게하셔도되세요^^
답글쓰기