view-top

  • Zgzgg
  • 정석2017.04.10 22:21484 조회2 좋아요
  • 1
  • 1
🌻다섯번째후기🌻 단호박오트밀빵 만들기❣(헬로데이오트밀시리얼&매일두유)
안녕하세요:)

오늘은 가장 곡물향이 잘 느껴지는 헬로데이오트밀시리얼 "핏"을 사용하여 단호박오트밀빵을 만들어보았어요!

다이어트중 절대 금물인 빵! 가끔씩 생각나곤 하는데요

밀가루대신, 오트밀시리얼의 고소함을 활용해서 건강하고 칼로리가 낮은 영양빵을 만들어먹었어요😀

동물성 지방이 많은 우유대신 식물성지방이 들어있는 매일두유 9989를 사용하였구요!

재료는 아주 간단해요!!

ㅡ헬로데이 오트밀 시리얼 핏, 단호박(300g), 계란한개, 매일두유9989ㅡ


1.단호박을 으깨줍니다



2.계란의 흰자와 노른자를 분리하고 흰자는 단단히 휘핑해줍니다



3.휘핑한 흰자에 노른자,단호박 그리구 크런치한 식감과 고소함을 더해줄 오트밀시리얼을 듬뿍 넣어줍니다



4.두유 3~4스푼을 넣어 잘 섞어줍니다



5.전자렌지 용기에 옮겨담고 남은 오트밀시리얼을 그 위에 뿌려줍니다



6.전자레인지에서 3분30초 돌려줍니다
*젓가락으로 찍었을때 묻어나오지 않으면 다 익은거에요!


쉬폰케이크처럼 너무 맛있게 잘나왔네요!!!>♡<


🌸🌸🌸먹는후기🌸🌸🌸

단면에 오트밀 조각들과 시리얼조각 보이시나요?

자칫하면 심심할 수 있던 단호박빵에 오트밀시리얼을 넣어서 식감도 맛도 훨씬 좋아졌어요!😍😍

식빵보다 밤식빵이 더 맛있고 견과류나 곡물이 씹히는 게 더 좋듯이, 헬로데이 오트밀시리얼의 달달함과 바삭함이 이번 제 야매요리를 성공시켰네용ㅋㅋ

다이어트빵이 아닌, 일반 빵 만들때에 견과류 대신 넣어도 정말 좋을것같아요^0^

맛있음이 극대화되거든요!!

내일 가족여행가는데, 남은건 싸뒀다가 내일 차에서 먹으려구요!🙏🙌🙏🙌

요 오트밀 시리얼은 정말 어디에 들어가도 찰떡궁합이네요:)


✔헬로데이오트밀 시리얼이 좋은이유

➡고소한 곡물향 덕분에 빵이나 과자 등 밀가루음식 대신 먹기에 좋아요!
➡적당히 달콤해서 다른 음식에 넣어먹기 좋아요😋
➡쉽게 눅눅해지지 않고 눅눅해져도 부드러워 맛있어요!

✔매일두유9989 가 좋은이유

➡저지방우유보다도 더 낮은 지방함량 그것도 식물성!
➡단맛이 많이 없어서 요리 활용도가 아주 높아요!!

👉인스타공유


👉블로그URL
http://m.blog.naver.com/jeong79521/220980068637

프사/닉네임 영역

  • Zgzgg
  • 인생최저 재도전

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동