다이어트

기숙사인 식이조절ㅠㅠ

대학생인데 먹을것 문제러 매일매일 고민하는데 다이어트음식을 챙겨먹기도 힘들고 야채는 구하기 더힘들어요ㅠㅠ 현실은 편순이죠 음식을 오래보관할수 있는것을 사다보니까 라면..참치캔..3분요리 이런것만 먹게 되네요 다른 기숙사분들은 어떤걸로 식이조절 하시나요?

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마지막찬스얐
04.11 10:54
지금은 직장인이지만 예전에 대학생 기숙사생 시절 두유나 바나나 등으로 식이조절 했던걸로 기억나요 과일이나 야채는 빨리 먹지 않으면 상하는걸로 둬야 돈아까워서라도 그걸 먹게 되더라구용 냉장고 있으시다면 우유+씨리얼보다는 요플레+하루견과를 더 추천합니당 양조절하기가 더 수월하거든요
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