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  • 다이어트유지고고
  • 지존2017.04.11 12:37212 조회0 좋아요
삼주차다이어터 운동후인바디!
#1704011

💪 📌아침운동

ㆍ스트레칭5분
ㆍ유산소20분
ㆍ임펄스 ems 운동20분

ㅡ출근전아침운동 오늘은그래도
보나쉬한잔하고와서 힘이있다ㅋㅋ
유산소 열심히하고 임펄스하공
날씨도좋구 ㅋㅋㅋ 인바디 삼주차해봤는데
체지방 육프로감소♡이욜ㅎㅎ
역시노력은배신하지않는다
탄력받아 더열심히해야겠다ㅎㅎ
ㅡ


#23일차운동#운동

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04월 10일 (음식 1376kcal, 운동 66kcal)
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