view-top
45까지빼자아
입문
2017.04.11 20:03
250 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
간식으로 미주라토스트 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 닭가슴살 혹은 두유하나
점심은 일반식 2/3
저녁은 닭가슴살 100g에 김치랑 계란1개
이런식으로 먹는데 점심하고 저녁사이에 미주라토스트 3~4개 괜찮나요?
프사/닉네임 영역
45까지빼자아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리등록 부탁드려요
· 칼로리 등록 부탁드립니다
· 오늘 운동하기 싫어서...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
코스트코에 파는 인스턴트 볶음밥도 다이어트엔 쥐약인가요?
2
180
크롭후드입고싶다
다이어트 내기 중 폭식
0
136
likeeattoomuch
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
디저트매니아
04.14 12:34
원래드시는 양이 적으니,6개도,괜찬다봅니다.요거트에 찍어드셔보셔요.맛나요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
또치공치
04.11 21:54
하루 3-4 개 정도는 괜찮다고 알고있어요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
doit55
04.11 21:11
와 저도 궁금했던 정본데~ 감사합니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
다람뿌
04.11 21:04
안되는건 아니지만 아침에 조금더 챙겨드셔야할듯해요*-*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
난맨날배고파!
04.11 20:06
네 ! 괜찮아요~많이 먹으면 안되도. 세네개정도는 괜찮아요~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동