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  • 라비☆
  • 초보2016.01.11 16:5074 조회0 좋아요
8일차
[오늘의 운동]
댄스 - 60분
헬스 - 런닝머신 3.5km/h 15분
스쿼트 20회 4세트(기구)
등운동 20회 4세트(기구)
가슴운동 15회 4세트(기구)
힙운동 20회 4세트(기구 15k)
런닝머신 3.5km/h 20분

이제 2주차다. 일주일간 또 열심히..

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