- 겸은
- 초보2017.04.13 02:02106 조회0 좋아요
Q.고등학생 식단 고민입니다..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 생활패턴이
6시 기상 후 씻고 밥먹고 학교가서 점심먹고 학교마치고 석식을 먹지않고
견과류바를 먹은 후 학원에 10시까지 있게됩니다 여기까진 괜찮은데
11시 부터 새벽 2시까지 독서실을 다녀오면 너무 허기져요 포만감을 채울만한게 적당한게 없을까요 또 학교에서도 시험기간엔 자주 배가고픕니다
쓴맛이 나는 야채나 채소를 먹지않는데 쓴맛이 제일적은 재료가 뭐가 있을까요ㅠㅠ
6시 기상 후 씻고 밥먹고 학교가서 점심먹고 학교마치고 석식을 먹지않고
견과류바를 먹은 후 학원에 10시까지 있게됩니다 여기까진 괜찮은데
11시 부터 새벽 2시까지 독서실을 다녀오면 너무 허기져요 포만감을 채울만한게 적당한게 없을까요 또 학교에서도 시험기간엔 자주 배가고픕니다
쓴맛이 나는 야채나 채소를 먹지않는데 쓴맛이 제일적은 재료가 뭐가 있을까요ㅠㅠ
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